ことほぎ日より

腰が重いなあ、わたし、とつくづく思う。

ペンペンとお尻をたたかれて、やっと動き出す。

動き出せば、
ちゃんと待ってくれているものごとがあることに、
すぐ気が付けるのだけど。

どうやらまたそういうタイミングらしいので、
　出かけてこよう。

これだけ溜めにためたから、
　きっといろいろ会えるだろうな。

行ってきます。


粉もの大好きなダンナのごはん。  

風邪がノドに来てしまうとやっかいやっかい。

わたしはよくやる。

慢性化すれば、何週間だってコホンコホンと
　やってなきゃならないもんね。

この度は、アロマオイルを垂らした熱湯に顔を近づけて、
　バスタオルでドームを作って、
その中で、スーハースーハー、毎日吸引したおかげで、ノドはスッキリ。
エステ効果で顔も、ホカホカツルツル？

咳は、日に日によくなっていて、うれしい。

これはホントにホントに、あひるの母さんのおかげ。


昨日は、整体院ポノポノで、ノドの蒸しタオルのやり方を教えてもらったので、

寝る前に、鎖骨の上あたりに蒸しタオルをしてみたら、
　これがまたかなり気持ちいい☆

のどに蒸しタオルなんて、ぜんぜん思いつかなかった。

のどって、ちゃんとあっためると気持ちいいんだね。
蒸しタオルを当てている間は、一度もコホンとしなかった。

おかげで、ホントによく眠れた。

これがたぶん、カイロじゃぜんぜん違うんだろうなと思いながら、
　じんわり効いてくるホカホカ蒸しタオルに感動。

今回は、温度と、香りと、蒸気と、みんなの愛☆に救われた。

みんなすごいね。
いろんな技をかくし持っている人がいっぱい。

自分の知ってることを自分でやってるだけだと、
　どうしても自分流になってしまうけど、

違うことをちゃんと知ってる人に、ちゃんと教わると、
　新鮮だし、知らない気持ちよさがあるし、うれしい。

まわりは先生だらけなんだなあ。

だいぶ良くなったけど、気持ちがいいので今夜もまたやろう。  

靴とお財布は、長く使える良いものがいいな、と
　思いながらも、

今はなんでもないものを使い続けている。

でも心の中ではずっと探し続けている。

靴は、スウェーデンの健康靴という、底が木でできたサボを履いていて、
　すっごく気に入ってるのだけど、
雑に履きすぎて、泥だらけの運動靴みたいになってきた。

お財布は、一部が破れたりして、ずいぶん使いづらくなってしまったので、
　いつも、良いものを大切に使っている友だちに、メールで相談してみた。

そうしたら、こんな返事が返ってきた。

お財布が使いづらくなってきた、ということは、
お金との関わりが、今までと変わってきたということかも知れないよ。
わたしもそうだったの。

って、彼女自身のエピソードも交えながら教えてくれた。

彼女いわく、

自分にとっての、お金の気持ちの良い回り方が分かってくると、
それに合ったお財布に出会えると思うよ。

ということ。

すっごくハッとした。
確かに、たしかに、ハッキリと変わり始めている。
自分の中の感覚が。

自分がお金を払うもの、が、どういうものなのか、
前よりもうんと考えるようになってから、

お金を使うときも感謝するようになったし、

それよりも。
全体的な感覚というか・・・うまく言えないけど、
　お金が、あるかないか、っていうより、
エネルギーのひとつ、みたいに感じることの方が多くなってきたかな。

自分と、まわりのものごとの間で、
それがどういうふうに回っていくのが気持ちがいいのか。

んー、どういうのがいいんだろう。
実はそんなに深く考えてないような気もしてきた。

けど、それが、ちょっとでも整理されてきたら、
　そんな自分が使いやすいようなお財布が見つかるのかな。

そうだとしたら、すっごく楽しみだ。

今はちょっと使いづらいけど、今のお財布にも感謝しながら、
　いろいろイメージしながら、ゆっくり待っていよう。  

ここのところ、よくいただく機会のある、

　みそ部のお味噌、のお味噌汁。

これがもう、かなり、本当に、美味しい！

甘め好みかな。

お味噌汁大好き、のわたし。

その、みそ部のお味噌は、出汁いらず、と聞いて、

うちの手前味噌でもやってみた。

これが、ぜんぜんいけるので、ビックリ。

お味噌汁の出汁も取らないなんて、
家事をやったことのない箱入り娘、みたいに言われているけど、

美味しいお味噌があれば、

あとは、おいしい野菜やおいしいお豆腐が、
出汁になってくれるのか。

常識、って、それができたときは、
それなりの理由がちゃんとあるんだろうけれど、

それがすべてではないんだなぁということが、

ここのところ、たくさん見つかっている今日このごろ。  

ようやく、わたしもはじめてみた、これ。

このために、ステキなブルーボトルをいただいたので。

なみなみとお水を満たした、このキラキラなボトルを見ているだけで、
　それだけでもう、とってもキモチイイ。

青って、そういう色なんだろうか。

空の青、や、海の青。

どうして海が青いのか知ってる？って、
　ずいぶんまえに聞かれたことがあって、

空の青が映ってるんでしょう、って適当に答えたわたし。

実は今でもそうだと思ってるけれど、でもそうでもないらしく。

太陽の光と空気（空）とお水の、
　　　絶妙なコラボレーションのたまもの、なんだとか。

ブルーソーラーウォーター。

それだけで、栄養ドリンクよりもだんぜん効いてしまう、カンタンなわたし。  

うちの台所では、あんまり動物性の油は出ないので、
　食後の洗い物は、たぶんすごく楽な方だと思う。

それでも、油っこいものには、
　やっぱり石けん洗剤か、お湯を使いたい。

だけど、ある日気がついた。

お米のとぎ汁ってエライ！

たいてい畑に撒くので、いつもボウルに溜めておくのを、
　ふと、油の食器にふりかけてみたら、

あとは、ひろりん（アクリルタワシ）片手に、
　お水でサラッと流すだけ、で済んだ。

パスタのお皿も、カレーの鍋も、ぜんぜん大丈夫。

ホントにとぎ汁だけで、洗剤もお湯も要らない。ビックリ。

なんて画期的☆
これって、有名なこと？わたし知らなかった。

新聞やぼろ布でふき取ってから洗ったり、
　木灰で洗ったり、
お水を大切に洗い物をする方法はいろいろあるけど、
こんなに身近なところにもあったなんて。

だけど、とぎ汁さえも、そのまま流せば川や海をかなり汚すんだとか。
昔の人は、川には流してなかったってこと？
　なので、洗いものにも、油っこいものにだけ。

それにしても、お米のとぎ汁ってエライ。お米ってエライ。
　あらためて、余すところなしなんだ。

エコとか節約、っていうよりも、
　面白くって気持ちいいこと発見した気分。  

お昼。
ダンナの好きな 味ごはんを炊いたのに、
　たくさん食べれない、という。

　あー、風邪だ。

このインフルエンザ大流行のなか、
　うちは風邪もひいてないよ、
　注射なんか打たないさ、って
ちょっと自慢だったのに、とうとうやられたみたい。

インフルエンザではないと思うけど。

食欲もないし、
　なにも食べずに寝たほうがいいと思ったけど、
お腹がすくと胃が痛いというので、
　あわててスープを作った。

こういうとき、なにすればいいのかな。
風邪ひいてると、お腹ぜんぜん動かないよね。

梅干しと生姜とお醤油と、ネギとか大根とか。

風邪に良さそうなものを、
　とりあえず昆布出汁と豆の煮汁で煮たんだけど。

今にも寝そうだったので、
サービスしてビューンと、ポタージュに。

梅醤スープ。こんなのある？
　でも、まぁ、おいしかったからよし。

これ、なんとなくわたしが、
　梅醤番茶、飲みたいな、と思ってたからだ。
ということは、わたしも風邪気味かなあ、気をつけよ。

  

冬は煮たい、炊きたい。
　コトコトしたい。

でも薪ストーブもないし、プロパンのガス代は高いし。

だからこういうのがほしかった。

ティーコーゼーみたいに、保温できるもの。
一度煮た立てせたら、
　あとはその中でゆっくり火を通してくれるもの。

いくら探しても見つけられず、

去年の冬、お友だちにアドバイスをもらって、
仕方なく自分で作ってみたこれ。

コーゼーっていうより、お鍋おざぶ、って感じだけど、
なかなかよい働きをしてくれるよ。

（あ・・・。鍋カバーとか鍋帽子で調べたら、
　いろいろでてくるじゃん。
　去年は見つからなかったのにな。あったのかぁ。）

鍋の中身は、いただいた大根の味噌煮。

大根は、秋から土の中に埋められ保存されてたんだって。
まるで抜いてきたばっかりみたいにみずみずしい。

ガスの火も冷蔵庫もすごいけど、
　エネルギー使わないのって
なんか気持ちいい自己満足感あり。

  

毎晩、田植え疲れでぼぉっとしている私に、
毎晩、熱い視線を送ってくるあの子たち。

桜屋さんで注文した、無農薬の梅が届いて、数日。

日に日に、黄色から桃色へと変わり、
部屋中が甘酸っぱいスモモ香りに。

あぁ、ごめんごめん。

家事をほっぽって、ようやく今宵は梅干し時間。

今年はなんとしてでもカビを見ないでいきたい。

容器は念入りに殺菌して、塩はどのくらい入れればいいだろう。

これは桜屋さんに聞きたい。

「そうだねぇ、１５％は入れないとねぇ。
　それでも去年はうっかりしてカビが来ちゃったんだよ。」

「昔は１２％とかね。
　本には２０％なんて書いてあるのもあるけど、
　あれは、暑いところ だからじゃないかしら。

　昔から１２％くらいで漬けられたよ。

　でも年々暑くなってるでしょう。
　だから去年はもう１５％にしましたねぇ。」

　　なるほど。
　　あと、傷んだ梅は取りのぞいた方がいいんですか？

「ブヨブヨと傷んだところは、
　包丁で切ってね、一番上に置いて様子をみますよ。

　でも、多少黒くなったところはね、そのまま入れちゃうの。
　お塩に任せちゃうのよ。」

　　お塩に任せる・・・

その言葉を、知恵と一緒におみやげにもらったらしく、
今夜はふとすると、それがリピートし続ける。

夜遅く、どうにか梅干しを仕込み終えました。

　田んぼに任せる。
　　　苗に任せる。
　　　　　大地に任せる。
　　　　　　　お天気に任せる。

お塩に任せる。

みんなおんなじかあ。
任せながら、目と手と心をかける。

楽しいことがまたひとつ始まってしまいました。

やることいっぱいなはずなのに、
エネルギーも時間もなぜか沸いてくるものだ。  

ここのところ、
急に、エコだとか、環境問題だとか、
しきりに言われはじめて、
なんだかヘンな感じ。

電力会社まで、原発はエコだと言ってるよ！？

意識するのはいいことだけど、
洞爺湖サミットがあるからって、
なんだかあわててるみたい。

わたしにとってのエコや環境問題は、

なにを食べたいか、
どんな水を飲みたいか、
どんな空気を吸いたいか、

子どもたちに、
どんな大地に生きてほしいか、

自分と隣り合わせの近いこと。

もうずっと、家で気に入ってやっているのは、
ごみ箱に新聞紙。

燃えるゴミしか入れないから、新聞紙でじゅうぶん。

プラスチックの袋を使わないと気持ちがいい。  

今は、田舎暮らしを夢見る、アパート暮らし。

月に１回ほど、コンクリートの階段をほうきで掃いています。
（少ない？）

けっこうなホコリが舞い上がるので、
思いついたのは、茶がら。

京都で働いていた会社で、
掃除のおばちゃんがいつも使っていたワザ。

毎日出る、ほうじ茶の茶がらを
階段が黒くなるほどタップリまいて掃いていた。

これ、やっぱりいい！

茶がらがないときは、
ぬらした新聞紙をちぎってまくこともあるけど、
茶がらは、コロコロ転がりながらホコリを収めてくれるし、
ほうきにも絡みつかないの。

んー、掃除が楽しくなる。

いつもいつもお世話になっている、アパートに感謝しつつ、
こうやって掃除してスッキリした気持ちになれることにも
感謝しつつ。

そういえば、掃除のおばちゃんの知恵はもうひとつ。

ゴミ箱に、ビニール袋じゃなくて、新聞紙をセットするの。
ゴミ箱の形にきれいに折って。

燃えるゴミだから、新聞紙のまま捨ててもいいし、
まだ使えそうなら中身だけ捨ててもいいし。

プラスチックのものを使わないのって気持ちいい。

この２つ、気に入っています。

いつか、古くて丈夫な自分のお家を茶がらで掃除したいな。